Reduza os despertares do seu bebê e tenha noites melhores de sono
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Nessa mentoria irei te auxiliar, e juntas vamos ajustar a rotina do seu bebê
Se você está cansada de pagar por cursos de sono que não tem suporte para te auxiliar de forma individual, ou então nunca teve nenhum contato com ajustes de rotina aqui você está no lugar certo, com o acompanhamento eu vou te ajudar. Pois sabemos que cada bebê é único e as suas necessidades também.
Ajustar a rotina de acordo com as necessidades específicas do seu filho vai ser o diferencial para que a que o caminho a ser seguido na melhora do sono seja eficaz.
E ao contratar o acompanhamento, você terá acesso ao desafio dos 7 dias totalmente gratuito
O que é o desafio dos 7 dias?
É a ferramenta que você vai preencher para que eu possa avaliar como está a rotina atual do seu bebê e dizer quais os pontos necessários de ajuste para a melhora do sono não só do bebê, mas da família toda.
Essa ferramenta é de uso exclusivo da equipe do Dr Odilo Queiroz, pediatra e especialista de sono infantil, na qual já ajudou a transformar o sono de mais de 3 mil famílias.
Caminho eficaz que parte da observação do seu bebê !
Além do desafio, o acompanhamento inclui:
-
Chamada de vídeo para conhecer melhor quais são os seus principais desafios e também para análise de rotina.
- Suporte tira dúvidas diário via WhatsApp
- Pdf por escrito com todos os ajustes mencionados , para que você possa reler sempre que precisar. Pois muitas vezes ao decorrer da nossa conversa, por serem muitos ajustes, algum ponto pode ser esquecido, então você terá esse material de apoio para consultar sempre que precisar
BÔNUS ESPECIAL
E como bônus ao contratar a mentoria do sono, você ganha um e-book sobre os saltos de desenvolvimento com os marcos a serem estimulados em cada idade
O bebê é imaturo e seu sono também, mas ao ajustar o sono seguindo os 4 passos, que é o caminho que trabalho, nós conseguiremos proporcionar ao bebê as melhores condições para que ele durma, e se caso houver despertares noturnos, ele conseguirá voltar a dormir sozinho e sem choro !
Os quatro passos do sono do bebê são
Passo 1: Conheça o seu Bebê.
Aqui você deve observar quais os sinais de sono do seu bebê e quando eles ocorrem. Assim você já identifica os melhores momentos para colocar o seu bebê para dormir.
Passo 2: Descubra as Causas para os Despertares.
Antes de querer que seu bebê durma a noite toda, primeiro você precisa entender o porque ele está acordando.
Será fome? Dor? Salto de desenvolvimento? Ou associação?
Passo 3: Higiene do Sono.
Com base nos conhecimentos dos passos 1 e 2, você saberá o que é preciso ajustar na rotina e no ambiente para proporcionar as melhores condições de sono para o seu bebê.
Ajustes que vão deixar o seu bebê bem alimentado, acolhido e seguro, para diminuir cada vez mais o número de despertares até a tão sonhada noite inteira de sono.
Passo 4: As associações do sono.
Entenda QUANDO e QUAIS associações precisarão ser mantidas, reforçadas ou desfeitas.
Esse será seu último passo rumo a uma maternidade mais leve com 10 as 12 horas de sono noturno.
DEPOIMENTOS
Amanda, mãe do Lucca de 2 meses
Lucca tinha vários despertares a noite, poucas sonecas.
Com os ajustes, melhoramos as sonecas e os despertares foram reduzindo até que dormiu a noite toda pela primeira vez aos 2 meses.
Aline mãe do Emanuel de 4 meses
Emanuel tinha despertares de hora em hora, fazia apenas duas sonecas curtas.
Após os ajustes reduzimos os despertares e passou a fazer 4 a 5 sonecas boas no dia, no período acordado o bebê passou a ser mais calmo e a mãe voltou a se sentir melhor, sem tanto cansaço
Patrícia mãe do Pietro de 16 meses
Pietro tinha de 6 a 7 despertares, ritual do sono algumas vezes não relaxante, despertares longos
Com os ajustes reduzimos para 1 despertar e já tivemos noites que não tem nenhum despertar
Dhiulia mãe do Heitor de 23 meses
Heitor tinha associação de dormir pegando na orelha da mãe, tinha em média 5 despertares e dormia após as 23h
Com os ajustes, passou a dormir mais cedo, fizemos a desassociação de dormir pegando na mãe e os despertares foram reduzindo até que dormiu a noite toda
Para quem é o acompanhamento ?
- Mães de bebe recém nascido
- Mães de bebê de 0 a 2 anos
- Mães de bebê com APLV/refluxo
- Mães com ou sem rede de apoio
- Mães de gêmeos
- Mães de primeira, segunda, terceira viagem
Quem sou eu?
